Ставьте на 20–40%. Вы должны слышать музыку/шум, но не разбирать сами слова шепота.
Вот краткий гид по технике безопасности и тому, как это «работает» с точки зрения сообщества: 1. Что значит название? Ставьте на 20–40%
Если вы действительно хотите фарфоровую кожу, лучше совместить прослушивание с реальным уходом — кремами с SPF и витамином С. Ставьте на 20–40%
Это название типичного «саблиминала» (subliminal) — аудиодорожки с аффирмациями, скрытыми под музыкой или звуками природы, направленными на изменение внешности через подсознание. Ставьте на 20–40%
Главный совет фанатов — «слушай и забудь» (detachment), чтобы не создавать излишнего ментального напряжения. 3. Важное предупреждение